可以恢复iPhone备份中的选定数据吗？
备份有助于帮助用户在手机出现问题或使用新手机时恢复其数据。例如，用户可能购买了一台新设备，需要将数据从旧设备转移到新手机；或者通过重置iPhone来修复一些错误或故障后，为了让手机恢复到以前的状态，就需要用备份恢复了。
但是，iTunes备份恢复数据非常不方便，因为用户可能只需要某些类型的数据（比如只需要恢复图片），但iTunes只能恢复整个设备的备份。那么，如何将选定的数据恢复到iPhone？下面我们来看一些案例。
“我之前对旧的iPhone 10手机进行了完整备份。但我现在只想从iTunes备份中将部分应用程序和应用程序的数据恢复到我的iPhone 13Pro中。可以只恢复选定的数据吗？”
“你好。我的手机出现问题了，因此我将手机的数据备份后将手机恢复出厂设置了。手机问题解决后，我想恢复备份的文件。但我恢复完整备份后问题又重新出现了，请问如何从备份文件中获取选定内容？当我备份iPhone时，究竟备份了什么？求解答，谢谢了！”
问题1用户的的答案在本教程的三部分。然后方法2用户的问题是备份了什么？它包括照片和视频吗？其实这取决于你在iCloud中的选择。如果你在“使用 ICLOUD的APP”中选择了照片，那么你的照片将会备份到 iCloud 备份中，并且它们可以在你登录到同一个iCloud帐户的设备之间同步。
让我们继续阅读本文查看是否可以恢复iPhone备份中的选定数据。
是否可以恢复iPhone备份中的选定数据？
Apple为用户提供了专有备份和恢复方法。一方面，用户可以寻求iTunes的帮助来完全备份他们的设备，另一方面，他们也可以使用iCloud备份选定的数据。
虽然iTunes是整机备份足以保护用户的数据，但它不能恢复iPhone备份中的选定数据。但不要难过，本文将提供两种方法帮助你恢复选定数据，你不妨根据自己的喜好选择其中任何一种。
如何恢复iPhone备份中的选定数据？
如何恢复iPhone备份选定数据对于用户来说是一个棘手的问题。在iTunes彻底备份用户数据的同时，iCloud 备份可以让用户更灵活地选择他们想要备份的内容。现在这里有两种有用的方法可以帮助你。
方法1. 通过iCloud将所选数据恢复到iPhone
尽管你可能无法在准备好的iCloud备份中将所选数据恢复到iPhone，但你也可以再次使用此工具创建一个包含所需数据类型的新备份再进行恢复。
阶段1. 使用iCloud备份特定数据
你需要将iPhone连接到WiFi 网络。
1. 依次点击手机“设置” > “Apple ID” > “iCloud” > “管理存储空间” > “备份”。
2. 在“选择要备份的数据”中选择你需要的备份的软件。要查看应用程序，请点击“显示所有App”。
3. 然后返回开启“iCloud云备份”，然后点击“立即备份”。在这里，你需要连接到WiFi网络才能执行此操作。
现在包含你需要的特定数据备份已经准备好了。
阶段2. 恢复iPhone备份的特定数据
然后，你可以从刚刚创建的备份中恢复选定的数据。
✍ 注意：
✬ 要使用此方法，你要删除iPhone的当前数据，请谨慎使用此方法。
✬ 如果你尝试是将数据传输到新设备，直接进行“从iCloud云备份恢复”。
1. 点击“设置” > “通用” > “还原” > “抹掉所有内容和设置”以清除手机上的内容和设置。
2. 然后你的iPhone将重新启动，然后设置你的iPhone直到出现“应用与数据”的界面，选择“从iCloud云备份恢复”。选择要从中恢复的备份。
通过以上操作你可以成功恢复iPhone备份的选定数据。
方法2. 使用微恢复将所选数据恢复到iPhone
如果上面给出的方法由于操作不便而无法满足你的需求，你不妨求助于专业的iPhone数据恢复软件--微恢复。
适用于iOS的傲梅微恢复可以帮助你轻松恢复特定类型的数据，例如，你可以恢复你的照片、视频、联系人、语音备忘录、日历、笔记等。
✍准备工作：
✬ 兼容的充电线。建议使用原装数据线。
✬ 当手机连接电脑“信任这台计算机？”窗口弹出时，点击“信任”。
1. 在你的电脑上安装傲梅微恢复，然后通过充电线连接你的iPhone。
2. 单击“立即扫描”以扫描设备上的数据。
3. 扫描结束后，然后会显示检测到的数据，选择你需要的数据类型，然后单击“恢复”。
使用此软件你可以轻松恢复iPhone的选定数据。
扩展阅读：如何备份选定的iPhone数据？
想要备份你特定的数据，除了上面介绍的方法之外，还有一种简单的方法可以备份你的特定数据。
毫无疑问，照片是用户重要的数据之一，因为人们会将他/她的珍贵回忆和重要的媒体文件资料存储在照片或者视频中。如果你想快速免费备份照片，下面的方法是一个不错的选择。
傲梅轻松备份，能帮你快速简单的备份你的照片。它的“文件备份”功能可以帮助你备份手机里的照片等重要文件。
结论
如何恢复iphone备份中的选定数据？这篇文章中已经详细阐述了可行的方法，请尝试按照本文教程从iPhone备份中恢复所选项目。方法1可以使用iCloud备份创建一个新的自定义备份，然后擦除你的设备并从中恢复。方法2可以使用苹果手机数据恢复软件傲梅微恢复，来帮助你恢复苹果手机选定数据。建议定期备份你的重要数据。