SSD删除文件恢复：固态硬盘数据恢复教程！

固态硬盘文件删除后可以恢复吗？

“我有一台带SSD（120 GB）的笔记本电脑。我从SSD（固态硬盘）中删除了一些文件并继续在该笔记本电脑上工作，并且使用了六个月。这些删除的文件还在我的笔记本电脑上吗？固态硬盘文件删除后可以恢复吗？求大佬解答！”

对于很多用户来说，故意删除数据后可能会后悔。幸运的是，由于技术的进步，在许多情况下都可以将SSD删除文件恢复。所以不要惊慌！你可以使用可行的解决方案恢复所需的数据。

硬盘包括SSD（固态硬盘）和HDD（机械硬盘）。由于SSD的特性，SSD数据恢复不同于其他硬盘。有以下两点值得你注意。

特点1. SSD使用闪存芯片作为存储介质。因为闪存被完全擦除一次，称为1 P/E，也就是说闪存的寿命是以P/E为单位计算的。SSD确实提升了写入访问速度以获得更好的性能。
特点2. SSD将数据存储在单元格中。所以TRIM（禁用删除通知）是数据周期（数据擦除和数据写入）的重要因素。

硬盘允许新数据直接覆盖已删除的数据，但要将新数据写入单元，SSD需要重新定位现有数据。所以很明显，从固态硬盘中删除的文件并没有被清除。它只是从目录中删除，并且该空间被标记为空闲空间。

更准确地说，TRIM使SSD更轻松地执行GC（垃圾收集）操作以擦除无效块以获得空闲闪存空间，然后可以在空闲空间中写入新数据。

此外，SSD的垃圾回收机制提供了足够的“磁盘碎片整理”。你无需使用进一步的碎片整理。请向下滚动以获取有关SSD删除文件恢复的明确说明。

现在我们了解了固态磁盘储存机制，让我们在下一部分中探讨如何将SSD删除文件恢复。但在SSD数据恢复之前，你需要禁用TRIM。如前所述，TRIM是SSD的一个关键特性。但它也可能在数据丢失后导致更恼人的问题发生。按照以下步骤查看TRIM是否禁用。

1. 在左下角搜索栏中输入“cmd”。然后选择“以管理员身份运行”。

2. 在命令提示符窗口中键入“fustil behavior query disabledeletenotify”，然后按“回车”键。

3. 然后你将看到返回数据。如果返回数据为 1，则表明Trim已激活。如果返回数据为0，则表明Trim已禁用。

4. 如果需要，可以输入“fustil behavior query disabledeletenotify 0”来禁用Trim。

让我们从简单的开始。无论情况如何，你都可以访问你的回收站。以下步骤描述了如何从回收站将固态硬盘删除文件恢复。

1. 双击桌面上的回收站图标。

2. 从回收站中选择已删除的文件。右键单击你想要的文件，然后单击“还原”，你也可以直接将所需文件拖出回收站。

如果你SSD中已删除的文件不在回收站中，你使用后面的方法进行固态硬盘数据恢复。

Windows File Recovery（Windows文件恢复）是一个命令行程序，专注于恢复已删除的文件。Windows File Recovery（Windows文件恢复）可以从固态硬盘恢复已删除的文件，它可以很好地解决你的问题。

Windows File Recovery（Windows文件恢复）目前仅适用Windows 10 2004及更高版本。它具有四种模式（常规、广泛、段、签名），可以支持NTFS、FAT、ex-FAT和REFS文件系统。

由于Windows File Recovery没有图形用户界面，因此你要在命令行组合之前熟悉以下命令格式：winfr 源驱动器：目标驱动器：[/模式] [/开关]。然后你可以在命令提示符窗口中输入调整后的命令。

✍ 注意：
✬ 如果可以请停止使用你的电脑。因为对电脑的任何操作都可能导致数据被覆盖。
✬ 源驱动器（指定删除文件的位置）和目标驱动器（保存恢复的文件）不能相同。
✬ 恢复之前需要检查你的文件系统。单击“此电脑”并右键单击你的源驱动器，然后单击“属性”。

1. 单击“获取”从Microsoft Store（微软商店）下载Windows File Recovery，然后将其安装到你的电脑上。

2. 在搜索栏中输入Windows File Recovery。然后打开它并单击“以管理员身份运行”。

3. 检查你的文件系统后，使用此提示选择合适的模式。

✍ 注意：如果你的文件最近被删除，请选择常规模式。除此之外，选择广泛模式。

4. 将命令行与下面的一些常见语法结合起来。